Ajustements (Manipulations vertébrales)
Les ajustements ont pour but d’améliorer ou de restaurer la mobilité des articulations vertébrales ou de toute autre articulation du corps humain. La formation du chiropraticien met beaucoup d’emphase sur la biomécanique articulaire et les répercussions neurophysiologiques des manipulations articulaires. Ces ajustements sont adaptés en fonction de chaque patient. Il va de soi que l’on ne traite pas de la même façon un bébé, un adulte ou une personne âgée.
Points gâchettes (traitement myofascial)
Les muscles peuvent développer des zones de tension concentrées que l’on nomme points gâchettes. Ces points sont douloureux à la palpation et peuvent nuire au bon fonctionnement du muscle et de l’articulation associée. Nous traitons régulièrement les points gâchettes par différentes techniques (relâchement myofascial, Graston, Active Release Technique, exercices, électrothérapie, électro-acupuncture). Il y a une grande complémentarité entre le travail musculaire des points gâchettes et les ajustements. Ceux-ci sont plus efficaces et les résultats plus durables.
Active Release Technique (ART)
C’est une technique musculaire qui permet de relâcher les muscles tendus et les points gâchettes associés. On combine des pressions musculaires précises avec des mouvements articulaires. Le muscle retrouve sa souplesse et les douleurs associées s’atténue graduellement pour finir par disparaître.
Graston (Relâchement des adhérences des tissus mous)
C’est une technique qui emploie un instrument métallique que l’on utilise par mouvements concentrés de va-et-vient, permettant de briser les adhérences qui peuvent se développer au niveau des différentes muscles du corps humain. Restore la mobilité et la force des muscles. S’accompagne temporairement d’une réaction inflammatoire légère à modérée.
Activateur
C’est un instrument à ressort avec un embout en caoutchouc qui permet de faire des manipulations articulaires sans l’aide des mains. Utile chez certains enfants, bébés et personnes âgées avec ostéoporose, ou encore chez les personnes qui ne veulent pas d’ajustements manuels.
Bandage kinésiologique (Kinésio-Taping)
Bandage élastique particulier qui stimule les propriocepteurs musculaires et articulaires. Utile particulièrement pour les blessures sportives et de travail. Ce n’est pas un bandage classique qui soutient ou restreint les mouvements. C’est plutôt un bandage qui s’active par les mouvements, grâce à son élasticité. A différente application selon le type de blessure. Aide à désenfler et stabiliser les blessures aigües. Stimule le renforcement des muscles blessés de façon chronique.
Bandage de soutien
C’est le bandage classique des blessures sportives. Stabilise et protège les ligaments et tendons déchirés suite à un faux mouvement ou une entorse.
Électrothérapie
Appareil qui utilise les ultrasons ou différents types de courant (interférentiel, prémodulé,…) pour aider à contrôler l’inflammation, à relâcher des muscles tendus, des points gâchettes ou à renforcer des muscles affaiblis par une blessure chronique.
Tubes élastiques Thera-Band
Tubes qui permettent de faire des exercices de renforcement avec une résistance qui s’accroît à mesure que le tube est étiré durant l’exercice.
Exercices
Différents exercices d’assouplissement, de renforcement, stabilisateurs et posturaux qui permettent de potentialiser l’efficacité des traitements chiropratiques.
Conseils ergonomiques
Il est utile de désamorcer à la source l’origine des problèmes. De mauvaises postures ou techniques de travail peuvent créer ou entretenir des problèmes chroniques.
Conseils nutritionnels
Certains aliments, vitamines et minéraux peuvent aider grandement à améliorer la santé ou à prévenir des maux.